В статье описаны правила ухода за кожей от Чизу Саеки, которые включают в себя не только уход за кожей, но и заботу о своем внутреннем состоянии. Автор подчеркивает важность гармонии внутри себя и зеркало, которое поможет увидеть себя изнутри. Также автор советует выбирать правильную пищу и заботиться о коже дома, а не только в салоне красоты. В конце статьи автор напоминает о курсе массажа и своем отпуске.